Zweethut ceremonie voor wie?

Een zweethutceremonie is geschikt voor iedereen die iets goeds wil doen voor zichzelf en de mensen om zich heen.

In de zweethut zoek je naar antwoorden op de vragen die het leven je stelt. Deze antwoorden kunnen heel eenvoudig en praktisch zijn en verrassend anders dan dat je zou denken. Het is dus niet de bedoeling dat je hard aan jezelf gaat werken. Het gaat er meer om aanwezig te zijn in het hier en nu en je vandaar uit te verbinden met de mensen en de natuur om je heen. Een zweethutceremonie vindt voor mij bij voorkeur plaats op een mooie plek in de natuur.

Mensen met hartklachten, diabetes, hoge bloeddruk  of een infectie ziekte kunnen niet zonder meer in de zweethut. Als je twijfelt of je gezondheid het toelaat  aan de zweethut mee te doen overleg dit dan met mij.  Als je van je huisarts naar de sauna mag is het meestal wel oké.

Tijdens het begin van je menstruatie raad ik je in eerste instantie af om deel te nemen aan deze zweethut. De menstruatie cyclus  is een reinigingsproces op zichzelf en een zweethut kan daarbij wel eens te veel zijn.  Ik sluit deelname tijdens je menstruatie echter niet bij voorbaat helemaal uit. Als je twijfelt overleg dan even met mij. Je bent sowieso van harte welkom bij de ceremonie en het vuur.
 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!